如何快速而干净的为Mac重新安装macOS

是否需要将Mac恢复为出厂设置？这是安装macOS的新副本并清除所有内容的方法。

大多数Windows用户会在某个时候重新安装其操作系统，但这对Mac用户而言并不常见。尽管有一些侵入性较小的方法可使旧Mac看起来像新Mac，但在某些情况下重新安装macOS可能会很有用。

无论您是遇到重大问题，想要重新启动，还是打算出售Mac并需要重置它，重新安装macOS都是相对轻松的过程。我们将引导您完成整个过程。

准备工作：备份

据推测，您已经使用这台计算机一段时间了，并拥有个人数据。重新安装macOS会擦除系统上的所有内容，因此首先备份至关重要。在备份之前，您可能希望通过摆脱从未使用过的旧文件来释放空间。

备份的最简单方法是使用Apple的内置解决方案Time Machine。我们已经介绍了如何使用Time Machine备份Mac ; 您需要一个外部硬盘驱动器才能利用它。

如果您不想使用Time Machine或没有外部硬盘驱动器，其中一些提供云备份，因此您不需要任何额外的存储。但是，云备份几乎总是下载文件的时候速度慢。

如果您只有少量文件，则可以考虑将最重要的文件同步到百度云盘或其他云存储。另一种选择是将重要文件夹复制到U盘或者移动硬盘。

无论您选择做什么，请记住，此过程将删除Mac上的所有内容。

第1步：启动进入恢复模式

关闭您的Mac。然后按住键盘上的以下组合键之一 并重新打开电源。继续按住这些键，当您看到 Apple 标志、旋转的地球或其他启动屏幕时，请松开这些按键。您将看到带有多个选项的macOS实用程序（或OS X实用程序）页面。

• Command (⌘)-R：重新安装您在 Mac 上安装过的最新 macOS（建议操作）。

• Option-⌘-R：升级到与您的 Mac 兼容的最新 macOS。

• Shift-Option-⌘-R：重新安装 Mac 随附的 macOS 或与它最接近且仍在提供的版本。

系统可能会提示您输入密码，例如固件密码，或这台 Mac 的管理员用户的密码。请输入要求的密码以继续。

当您看到实用工具窗口时，即表示您已通过 macOS 恢复功能启动。

第2步：抹掉（格式化）磁盘

请注意：如果您只想重新安装macOS而不丢失任何数据，则应跳过此步骤，并跳至下面的“重新安装macOS”。

1. 然后从“实用工具”窗口中选择“磁盘工具”，并点按“继续”。

   

   如果您抹掉的不是 Mac 启动时使用的磁盘，则无需从 macOS 恢复功能启动：只需从“应用程序”文件夹的“实用工具”文件夹中打开“磁盘工具”。

2. 从“磁盘工具”的菜单栏中选取“显示”>“显示所有设备”。边栏随即会显示磁盘（设备）以及其中的所有容器和宗卷。Mac 启动时使用的磁盘列在列表顶部。在这个示例中，Apple SSD 是启动磁盘：

   

3. 选择要抹掉的磁盘。

4. 点按“抹掉”，然后填写以下各项：

• 名称：键入您希望磁盘在被抹掉后使用的名称。

• 格式：选取“APFS”或“Mac OS 扩展（日志式）”。默认情况下，“磁盘工具”会显示兼容的格式。

• 方案：选取“GUID 分区图”。

5. 点按“抹掉”，以开始抹掉磁盘以及其中的每个容器和宗卷。系统可能会要求您输入您的 Apple ID。

6. 完成后，退出“磁盘工具”。

如果您希望 Mac 能够从您抹掉的磁盘启动，则可以在这个磁盘上重新安装 macOS。

第3步：重新安装macOS

返回macOS实用程序菜单，选择重新安装macOS（或重新安装OS X）。单击继续以继续；Apple将验证您的计算机是否有资格安装操作系统。在此过程中，您可能会看到提示输入Apple ID的提示。

在做好重新安装 macOS 的准备后，请从“实用工具”窗口中选取“重新安装 macOS”。然后，点按“继续”，并按照屏幕上的说明进行操作。系统将提示您选取一个作为安装目标的磁盘。

• 如果安装器要求解锁您的磁盘，请输入您在登录 Mac 时所使用的密码。

• 如果安装器无法识别您的磁盘，或者指出它无法安装到您的电脑或宗卷上，您可能需要先抹掉磁盘。

• 如果安装器适用的 macOS 版本与您预期的版本有所不同，请了解 macOS 恢复功能例外情况。

• 如果安装器让您选择是安装在“Macintosh HD”上还是在“Macintosh HD-Data”上，请选取“Macintosh HD”。

  

请不要将 Mac 置于睡眠状态或合上上盖，以便安装完成。在安装过程中，Mac 可能会多次重新启动并显示进度条，并且屏幕可能每次都处于空白状态并持续几分钟时间。

如果您的 Mac 重新启动并进入设置助理，但您要出售、折抵换购或赠送您的 Mac，请按下 Command-Q 以退出助理而不完成设置。然后点按“关机”。当新的所有者启动这台 Mac 时，他们可以使用自己的信息来完成设置。

第4步：重新设置MacOS

在“欢迎”屏幕上选择您的区域，然后单击“继续”。

接下来，确认您的键盘布局，然后再次单击继续。然后，您需要连接到无线网络（如果需要，您可以暂时跳过此步骤）。

继续，您将看到“向此Mac传输信息”屏幕。在这里，您可以选择从Mac，Time Machine备份或启动盘中导入您之前备份的数据。选择立即不传送任何信息以跳过此操作；您可以稍后进行该过程。

然后，您的Mac将提示您使用Apple ID登录。在此处输入您的凭据以登录，或者如果您还没有帐户，则选择创建新的Apple ID（有关更多信息，请参阅我们的Apple ID常见问题解答）。如果要使用本地帐户，请选择不登录。但是，这将阻止您使用App Store，FaceTime等。

接受条款和条件，如果您未使用Apple ID登录，则创建您的计算机帐户。从这里开始，花点时间设置计算机，然后便会看到台式机。

第5步：更新macOS（如果适用）

您此时应该检查macOS更新。打开左上方的Apple菜单，然后单击软件更新以打开App Store。

您将在“更新”选项卡上看到当前macOS版本可用的任何更新，但您还应在“特色”选项卡上检查（或搜索macOS）以获取可用的最新macOS版本。在准备好要进行更新的Mac之后，请 在新版本上单击“获取” ，然后逐步执行步骤以启动更新。

根据您Mac的年龄，您可能无法更新到最新版本。我能够在以前运行Lion的计算机上升级到macOS 10.13 High Sierra。

全新安装macOS：完成！

现在，您知道了备份Mac数据，擦除硬盘并安装新的macOS副本的步骤。除非在最恶劣的情况下，否则您无需将此作为故障排除步骤。但是，如果您出售或赠送计算机，这一点很重要。

如果您保留Mac并喜欢玩游戏，请查看有关在Mac上最大化游戏性能的提示。

另外，如果恢复出厂设置不能解决您的问题，请查看如何对自己的Mac进行故障排除。