认识macOS程序坞与菜单栏

从 2001 年发布的 MAC OS X 10.0 CHEETAH 开始，顶部的菜单栏和底部居中的程序坞就成为了 Mac 操作系统的标志性设计之一。20 多年过去了，macOS Sonoma 依旧保留了这些经典的设计，但是赋予了菜单栏和程序坞更加强大的功能。菜单栏和程序坞的重要性，从它们的显示优先级上可见一斑：不管使用任何 App，菜单栏和程序坞都会分别固定在屏幕的顶部和底部。

当然，我们可以通过「进入全屏幕」操作或者更改程序坞设置来隐藏菜单栏或者程序坞，不过这就是后话了。菜单栏会根据激活窗口的 App 来更改相应的 App 菜单，同时在右端显示不同 App 和系统功能的实时状态或者快捷操作入口。程序坞则展示了我们最常用、最近使用和正在使用的 App，方便我们在 App 之间进行快速的切换。

初识 macOS 的第一天，我就带大家领略一下这两位 macOS 系统上元老级角色的风采。我将从样式自定义和功能操作两方面来介绍菜单栏和程序坞，并且补充一些冷门但实用的小技巧，希望可以通过这种软硬结合的方式帮助大家更好地走进 macOS 的世界。

菜单栏

启动 Mac 进入桌面后，macOS 与 Windows 最明显的差别，当属桌面顶部的菜单栏。

「菜单栏」这个名字其实并不准确，它更像是不同功能模块的集合。如上图所示，菜单栏从左至右依次是：

• 苹果菜单：显示「系统设置」和最近使用的 App、文稿和其他项目；
• App 菜单：不同于 Windows 软件的菜单都在软件自身的界面内，macOS 的菜单栏会显示当前活跃应用的菜单；
• 菜单栏应用：系统默认的有状态菜单、聚焦、Siri、控制中心和通知中心等，用户安装的第三方应用如果有菜单栏应用，也会展示在这里。

这里需要着重解释下所谓的「菜单栏应用」。除了极少数只存在于菜单栏的应用，大部分菜单栏应用都有应用本体，菜单栏应用只是方便用户快速使用应用的某些功能而准备的。如果不好理解，可以将它类比为 iOS 的桌面小部件（两者背后的技术实现完全不同，这里不做深究）。

以微信 Mac 版为例，安装微信后，菜单栏上会出现相应的图标，用来显示未读消息的数量。点击后可以弹出应用本体的窗口。

App 菜单是由应用开发者所设定，但每个 App 都有一个「帮助」菜单。App 菜单基本包含了应用的主要操作，如果应用的功能一多，菜单的层级就会变得复杂，很难迅速找到特定的功能。在帮助菜单中可以搜索功能的名称，它会提示功能所在的位置。

App 菜单的另一作用是查看功能对应的快捷键，但这也需要开发者在开发时进行设置。

自定义菜单栏

菜单栏中的苹果菜单和 App 菜单都是不能自行调整的，但菜单栏应用的显示，几乎完全可以由用户自定义。

点击苹果菜单 > 系统设置 > 控制中心，就可以调整系统默认所显示的菜单栏应用选项：

• 在「控制中心模块」中，可以选择不同功能是否单独显示在菜单栏中；
• 在「其他模块」中，可以选择不同功能是在控制中心显示，还是直接显示在菜单栏中；
• 在「仅菜单栏」中，可以调整时间、聚焦、Siri 和时间机器的显示选项，还可以控制是否自动隐藏和显示菜单栏。

不少应用都提供了菜单栏小工具图标，但是菜单栏右侧图标如果过多的话，不仅看起来很乱，要用的时候也容易点错。直接按住它们试图移动是不行的，我们需要先按住 ⌘Command，再用指针进行移动，就可以移动它们的位置了。

除了调整位置，我们也可以直接把图标拖到菜单栏外面来删除它们，给菜单栏腾出一点空间。

当然也可以使用第三方应用如 Bartender 来控制菜单栏应用的显示，可以自定义菜单栏中的图标，收纳不需要的图标。

菜单栏中的操作

菜单栏的元素被归纳得非常规整，其实这其中藏了不少快捷入口。

首先是苹果菜单，点击关于本机，就能很方便地查看设备的基本信息，包括硬件配置和软件版本。

在 系统设置 > 通用 > 存储空间 中可以查看剩余的存储空间，点击「管理」，就能进入系统自带的空间管理器。

侧边栏列出各类应用所占的存储空间，方便查看有哪些是不再需要的，直接在这个界面就可以删除掉。例如「文稿」中，会列出占空间的大文件，按照大小排序方便查看。

在访达 App 的菜单栏中点击「帮助- macOS 帮助」，就能找到《macOS 使用手册》，它包含了 macOS 涉及的重要功能概念，相当于 macOS 的说明书。如果对某个功能不熟悉，可以在这里搜索，找到相应的帮助文档。

控制中心和 iOS 设备一样，在这里可以直接进行切换 Wi-Fi，蓝牙设备等操作。在相应模块的右侧，有显示箭头符号，点击之后打开下层菜单（在 iOS 设备中是长按功能模块图标）。如果还需要进一步设置，在菜单中都留有进入系统设置的按钮。

最后是通知中心，可以看到小组件也在这里。点击下方的编辑小组件，就能像在 iOS 设备中一样自定义使用哪些小组件。

程序坞

相比菜单栏，相信大家对程序坞会熟悉得多，在 iOS 设备，特别是 iPad OS 中也会有程序坞。它用于摆放当前打开的程序和一些常用的程序，点击之后，就会启动应用，或者打开应用的窗口。

从左至右，程序坞中的三个区域被两条分隔线分开：

• 常用 App：固定在程序坞中显示，可以自定义调节；
• 已启动的应用：和 Windows 的任务栏一样，显示所有前台和后台正在运行的应用；
• 特殊应用：这里会显示下载文件夹、最小化的应用和废纸篓。

另外，如果有其他 iOS 设备，并打开了「接力」功能，当在 iOS 设备上开启 Mac 上也有应用时，就会出现应用的「接力」图标。

需要说明的是，有的用户会发现自己的程序坞的常用应用，和已启动应用间没有分隔线。别急，我们马上就来看看如何自定义程序坞的显示选项。

自定义程序坞

和菜单栏一样，点击苹果菜单 > 系统设置 > 桌面与程序坞，来设置程序坞的可选项。

找到「在程序坞中显示最近使用的应用程序」并勾选，就会看到常用应用和已启动应用间有了分隔线。仔细一看， 其实无论有没有分隔线，应用的排列都不会被改变。所以我自己的习惯是打开这个选项，并取消掉「为打开的应用程序显示指示灯」选项，这样让程序坞视觉上显得更整齐。

在启动台 （LaunchPad）或聚焦 （Spotlight）中输入 terminal， 可以打开终端。 在终端输入如下内容，即可在程序坞的分隔线之前的应用程序区添加空白占位符。

defaultswritecom.apple.dockpersistent→apps→array→add'{"tile→t ype"="spacer → tile";}';KillallDock

如果要在分隔线之后的堆栈区添加空白占位符，则需要在终端中输入如下内容。

defaultswritecom.apple.dockpersistent→others→array→add'{tile→ data={};tile → type="spacer → tile";}';KillallDock

用鼠标光标拖动空白占位符，即可调整其位置；在空白占位符上打开右键菜单， 选择 从程序坞中移除 命令即可将其删除。

在菜单中，还可以调节程序坞上应用图标的大小，以及鼠标滑过时，图标放大的比例；程序坞的位置，以及是否隐藏等等选项，这里不一一解释，大家可以自行尝试不同选项的效果。

想调整应用在程序坞中的位置，按住鼠标左键拖动图标即可。将已启动的应用拖拽到常用 App 区域中，就相当于把图标设成常用 App。将常用 App （在应用没运行的情况下）拖出程序坞，直到看到「移除」后放开鼠标左键，就将它从常用 App 中移除了。放心，应用此时并没有被删除或卸载掉，只是移除出了程序坞而已。

程序坞中的操作

程序坞不仅是展示应用到位置，实际上也隐藏了不少便利的操作。

按住 ⌃Control 或直接用鼠标右键点击应用图标，就会显示出其快捷键菜单。是不是有点像 iOS 中的长按图标操作。快捷键菜单的功能也需要开发者设置。例如 QQ 音乐的菜单，可以直接切换歌曲；PDF Expert 的菜单，会显示出最近打开过的文档。

每个应用都会有「选项」菜单，当你在屏幕上找不到某一个应用的窗口时，点击选项 > （分配给）这个桌面，就能让应用窗口在当前桌面中显示出来（当然，前提是你没有关闭掉这个应用的窗口）。

macOS 上提供了丰富的拖放功能， 把文件拖放在程序坞的应用图标上， 就可以直接用此程序打开该文件。借助这个功能，程序坞上的程序就可以使相应的操作更加便捷。

如果要把文件作为附件添加到一封新邮件，不需要打开邮件程序选择「新建邮件」再添加附件，而是直接把文件拖放到程序坞上的「邮件」图标，就直接新建了一封以此为附件的邮件。你也可以把其它程序中选中的文字拖放到「邮件」图标，此时就新建了一封以此为正文内容的新邮件。

程序坞不仅可以展示应用，其实还可以展示文件。选择文件后，拖拽（或者使用快捷键 ⌘Command + ⇧Shift + ⌃Control + T 到特殊应用区域，文件就会停留在程序坞上。

总结

我相信通过第一天对菜单栏和程序坞的详细介绍，大家应该熟悉了 macOS 系统的主界面布局，从上到下的菜单栏、应用窗口和程序坞在 macOS 系统中扮演着各自重要的角色。

可以说，菜单栏和程序坞是 macOS 系统中除了应用窗口外操作频率最高的交互区域。接下来，我们将把目光投向三个 macOS 系统上的基础操作，只要熟悉掌握这三个操作，就能让你在 Mac 上的工作或者学习任务提高肉眼可见的效率。