让Mac截屏和录屏再简单一点

截屏和录屏是一项在电脑上高频次的操作，基本上是工作、学习和生活中都绕不开的中间步骤之一。

尽管很多第三方工具（如聊天工具）都自带了截屏功能，但 Mac 系统自带的截屏与录屏服务本身即足够好用，且作为系统级的工具还拥有其他软件无法企及的优势。

截屏与录屏

基本操作

macOS 中的截图工具是一个独立的 app，叫做「截屏」，可以在「启动台」中搜索到。不过，由于截图是一项效率优先的操作，因此通过快捷键进入截图模式才是更常见的选择。对此，macOS 内置了一系列快捷键：

• 打开完整的截屏面板：按 ⌘Command - ⇧Shift - 5
• 截取全屏（包括每一个显示器）：按 ⌘Command - ⇧Shift - 3
• 截取屏幕的一部分：按 ⌘Command - ⇧Shift - 4，然后按下鼠标左键，将光标拖移到要捕捉的区域，然后松开鼠标左键。
• 截取特定窗口：先按 ⌘Command - ⇧Shift - 4，再按空格键。将鼠标指针移到窗口或菜单栏上方以高亮显示该区域，然后点按鼠标左键。

此外，如果在上述快捷键的基础上额外按下 ⌃Control 键，还可以将相应部分截图直接复制到剪贴板。

从上面的介绍中可以发现，默认的截图快捷键需要同时用到多根手指，并且键位的分布也很分散。如果你不习惯系统默认的快捷键设置，可以在「系统设置 > 键盘 > 键盘快捷键 > 截屏」里自行设置截图快捷键。

截屏

截屏服务包含三种选择，分别是「捕捉整个屏幕」、「捕捉所选窗口」和「捕捉所选部分」，而导出的图片都是 PNG 格式。其中，「捕捉所选窗口」截下的窗口会保留阴影，细节到位，看起来果味浓厚。倘若不想要阴影保留，截图时按下 ⌥Option 键即可。

在截屏工具栏右侧的「选项」菜单中，你可以选择图片存储的位置、开启截屏倒计时以及选择鼠标出镜与否。

除此之外，你还可以打开和 iOS 上体验相似的「浮动缩略图」功能，开启这项功能后，当你在截屏完毕时，桌面右下角会出现数秒的缩略图，可以将其视为短暂的截图中转处。很多时候，我们截图只是出于临时需求，不需要长期存储，此时直接拖拽缩略图到想要放置的地方即可，比如聊天软件的对话框。如此一来，截屏图片不会再存储到原本设定的路径，免除了事后删除的麻烦。

此外，浮动缩略图就像 iOS 上的截屏缩略图一样，用鼠标左键单击后还可以直接对它进行操作。对截屏图片的编辑功能和「预览」app 共通，因此这部分的内容会放到「预览」版块详细介绍。

值得一提的是，当你身边的 iOS 设备开启了「连续互通」功能后，一旦你在 Mac 电脑上截屏并进入编辑页面，这个截屏图片会直接在你的 iOS 设备上显示且可编辑，编辑完成后会实时同步回 Mac 端，实现了两端的实时协作。

录屏

随着视频时代的高速发展，在我们生活和工作中，对录屏的需求频次也会越来越高。macOS 系统方案里的录屏有两种方式，分别是「录制整个屏幕」和「录制所选部分」。和截屏一样，你可以在「选项」菜单中选择录屏结束后的存储位置、录制前倒计时以及录制结束后显示浮动缩略图，还可以选择麦克风来源、为鼠标增加点按效果（对于网课或软件教程录制是个很不错的选择）等。

启用录屏功能后，再次点击录屏工具栏上的「录制」按钮就可以开始录制屏幕了。此时，在菜单栏上会出现一个「停止」按钮，点击它就会立刻结束录屏，并在屏幕右下角显示录制视频的缩略图。

同样，用鼠标左键单击录屏后出现的缩略图，可以进入视频预览界面。在这个界面中，可以播放录屏好的视频，或者进行快进、后退、调整播放速度等操作。

点击预览界面右上角的剪辑按钮，就可以进入视频编辑界面，在这里可以对视频进行简单的剪辑，比如说修剪视频的首尾，去除多余的部分。在视频剪辑的时间线上点击任意一处，还可以直接查看每一个时间帧的画面，帮助我们完成剪辑的工作。

如果你对录屏的视频满意，点击「完成」按钮就可以将录屏保存到预先设置好的本地路径；如果你对录屏的视频不满意，点击垃圾桶按钮就可以删除该录屏，然后重新进行录制；如果你想把这个录屏分享给其他人，点击分享按钮就可以通过隔空投送、邮件、信息或者第三方 app 将这个录屏直接进行分享。

实况文本

作为一项在 macOS 新版本中得到了升级的系统功能，实况文本绝对可以算得上是高效、高频的代表。

以前，如果我们想要从图片上提取文字，需要先对图片进行 OCR 操作，而 OCR 一般都需要付费，免费的服务效果欠佳并且有使用次数限制。

通过实况文本功能，我们可以直接在图片中划词选中文本，并进行拷贝、查询等操作。当我们在进行划词选中文本的操作时，系统已经默默地在后台为我们进行了 OCR 操作，所以实况文本功能可谓是无感、实用。

在 macOS Ventura 中，苹果还为实况文本功能添加了视频支持。在播放视频时，只要我们暂停一下，就可以在暂停画面中对任意文本进行划词选中的操作，然后同样可以实现拷贝、粘贴、查询，或是翻译等功能。

除了拷贝、粘贴、查询、翻译等功能，目前我们还可以通过实况文本功能对特定类型的文本进行快速操作，比如说拨打电话、发送邮件、查询物流信息等。

如果你对小语种的使用有需求，那么在新版本的 macOS 系统中，苹果还新增了对日语、韩语和乌克兰语的文本识别功能，并且有望在未来的版本更新中加入更多的语言支持。

小结

macOS 系统对于截屏、录屏的支持可以称得上高效又优雅，不管是启用方式还是录制效果都堪称一流，可以省下不少寻找第三方 App 的时间和精力。

同时，实况文本又免去了截屏后 OCR 的步骤，可以说是 macOS 系统对于截屏操作的一个延伸，大大方便了 Mac 用户，并减轻了对 OCR 工具的依赖。